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银耳红枣汤的做法与功效讲解

字体:2019-11-21    煲汤食谱大全
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 红枣的功效与作用很多的朋友都已经深刻的体会和了解到了,红枣已经成为了人们生活当中的天然补品,红枣不仅可以生吃,而且也有着很多红枣的吃法大全,今天就给大家分享做一道让人保持年轻、漂亮,能够延缓衰老、延年益寿之功效的银耳红枣汤,这套菜也受到了很多人的喜爱,那么如何做银耳红枣汤?银耳红枣汤具体有哪些?解析下给大家详解下:
 
第一:银耳红枣汤的做法解析
 
红枣银耳汤的所需材料:
 
主料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克
调料:冰糖50克
 
红枣银耳汤的做法步骤:
将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖,压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。
 
食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 
 
第二:银耳红枣汤的功效:
  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、 妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
 
  银耳红枣汤能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
 
  以上关于红枣银耳汤的做法和功效就给大家分享到这里,红枣银耳汤中银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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